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陈皮柠檬膏的六大功效好处

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发表于 2020-4-14 10:03:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

在很多地区会把柠檬叫水姑娘,因为柠檬酸酸甜甜的外皮水嫩,汁多肉厚叫水姑娘也不足为奇,柠檬的功效是用于降暑降温,治疗咽喉炎症,缓解痰,多咳嗽,非常适合许多身体有力量多,湿气重,宿便排不出来,经常便秘的人使用柠檬,除了可以泡蜂蜜,柠檬还可以切片和陈皮泡水,陈皮柠檬水的价值是美容养颜的,因为陈皮酸酸甜甜的,可以清理肠胃中的毒素,而柠檬又能润肠,身体的毒素代谢清理干净,面容自然会变得很好,同时又具有排毒,滋阴润肺的功效,还能止咳化痰。

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水姑娘柠檬膏功效:


柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经,具有化痰止咳,生津,健脾的功效。

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常用于暑热,咽喉炎症,咳嗽痰多、小儿百日咳等症。冰糖清热润肺,柠檬、陳皮可化痰止咳。川贝的功效:清热润肺,化痰止咳。用于肺热燥咳,干咳少痰,阴虚劳嗽,咯痰带血。功能治虚劳咳嗽、吐痰咯血、心胸郁街、肺痿、肺痈、喉痹、乳痈。陈皮是理气化痰止咳的功效,而川贝有清热化痰止咳的功效,柠檬偏凉有生津,止渴,祛暑的功效,四者合用能增大清热止咳的作用。更可起到养颜美容,排毒,滋阴润肺的作用


方法/步骤


1.助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥,不妨泡杯柠檬膏当饮料..。

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2.排胆石。每天早餐..前1小时喝一勺柠檬膏,有助排除胆结石。


3.治咳嗽。自制柠檬饮料可祛痰止咳:把柠檬膏放在 500ml水中。


4.降血压。柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且,其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平,进而放松身体、扩张血管、降低血压。


5.助消化。吃油炸食物感觉烧心,不妨在温水中加勺柠檬膏再饮用,可以帮助消化。


6.防感染。每天2—3次,可预防尿路感染。

7.防便秘。柠檬含膳食纤维果胶,可促进肠道蠕动;纤维素还可加快排便。


注意事项

最主要的功效归纳起来就是降火,缓解咽喉炎,喉咙痛,还有排毒美白淡斑的功效。


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