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驼奶适合多大孩子食用需注意的

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发表于 2020-11-24 11:20:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
  骆驼乳被称作沙漠中的“白金”,其味道比牛奶略咸,奶油味更浓,骆驼乳不仅富含人体必需的多种氨基酸和维生素,而且含有溶菌酶,乳铁蛋白和免疫球蛋白等保护性蛋白和多种生物活性因子,还可杀菌,抑菌,调节免疫力,在机体抗病机制方面起着重要作用,而且驼奶钙铁含量等微量元素含量高,但买过骆驼奶的人应该都知道在驼乳粉罐子上面往往都会有注意事项,提示本产品不适合婴幼儿饮用,为什么要这样备注呢。
  三岁以下婴孩不宜饮用驼奶粉,这并不是说骆驼奶粉的质量存在问题,而是骆驼奶富含着大量的蛋白质,脂肪和微量元素,营养价值较高,而且它比人们牛奶的营养更加全面,是纯天然的绿色饮品,经营养学家调查研究发现:如果婴孩饮用驼奶粉,会导致便秘问题。
  一方面是由于婴儿肝肾功能未发育成熟,母乳中蛋白质和钙的含量约为牛奶的三分之一,没有发育成熟的肝肾功能对于高于母乳的蛋白质和钙含量通常不易消化,所以会引起便秘的问题。
  通常情况下母乳中的蛋白质含量只有1.2%左骆驼奶粉的功效和作用右,而优质牛奶是3.0%以上,对成年人来说,母乳中蛋白质含量太低了,不能像纯牛奶那样发挥足够的营养作用,而婴儿奶粉主要是模拟人体母乳成分合成的,其中的蛋白质浓度和含量大大低于普通奶粉。
  驼奶的营养价值高,喝的越多越好。
  对于营养价值高的骆驼奶,有些人可能会想那么就多喝一点,越多越好,给身体补充足够的营养,甚至想通过过量喝驼奶达到一些其他的目的,事实上,按照我国膳食指南推荐,每天饮用驼奶以500克为宜,驼奶粉当然这个数字也是可以根据自己的情况去调整的,可以稍微上调或者稍微下调,不过过量喝驼奶肯定是不对的,无论是什么食物,无论是营养成分高还是低,适度都非常重要。
  喝奶的时间,以餐前为好。
  研究发现,用餐前半小时左右喝驼奶,然后再吃饭,能够有效的降低餐后的血糖反应,也就是说,餐前半小时喝驼奶,对于餐后的血糖上升有一个延缓的作用,能够让饱腹感维持的时间更长,并且对于预防肥胖,也有一定的好处,所以餐前半小时是喝驼奶的最好的时间。
  
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